Bánh mỳ gối nho

Bánh mì ngũ cốc - Những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ

🥖 Với thành phần chính là bột mỳ đen và 5 loại hạt: lúa mạch, yến mạch, ngô, kê và gạo lứt; bánh mì ngũ cốc không chỉ cung cấp protein, phytoestrogen, vitamin mà còn góp phần cung cấp các loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như chất xơ và các loại axit amin có ích.

🥖 Bánh mì ngũ cốc làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch và đặc biệt là cung cấp lượng lớn chất xơ giúp ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân. Bánh mì ngũ cốc rất phù hợp với những người ăn kiêng do béo phì hoặc đang trong quá trình rèn luyện cơ thể, tập gym... Vì có hàm lượng calo thấp, có khả năng làm giảm cholesterol, giúp đáp ứng năng lượng và đốt cháy chất béo hiệu quả.